Wildkräuter und Beckenbodengymnastik – gute Begleiter durch die Wechseljahre

Veranstaltung

Titel: Wildkräuter und Beckenbodengymnastik – gute Begleiter durch die Wechseljahre
Wann: 20.11.2015 17:30 - 20:30
Wo: Praxis für Naturheilkunde und Physiotherapie Claudia Nostitz
Kategorie:

Beschreibung

Wildkräuter und Beckenbodengymnastik – gute Begleiter durch die Wechseljahre

 

Der Begriff Wechseljahre geistert bei vielen Frauen wie ein Schreckgespenst durch die Köpfe. Viele Menschen verbinden diese Lebensphase mit vielfältigen Leiden. In unseren Köpfen steckt noch das Klischee, dass wir gnadenlos ins Alter „abstürzen“ und wir in dieser Phase übermäßigen körperlichen und seelischen Leiden ausgesetzt sind.

Die Wechseljahre sind eine natürliche weibliche Reifungsphase und keine Krankheit. Mit dem Wechsel in eine neue Lebensphase genießen wir eine Zeit des Wandels und der Umstellung, der Neuorientierung und des Abschiednehmens …

Unser Beckenboden ist der magische Mittelpunkt des Körpers.

Hier ist das Zentrum, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Jahrtausende lang erfüllte die unsichtbare Muskulatur des Beckenbodens ihren Dienst, ohne dass jemand ein Wort darüber öffentlich verloren hätte.

Inzwischen gibt es ein breites Interesse an dem Thema, da sich das Bewusstsein für den Körper gewandelt hat.

Viele Wildkräuter und unsere Kraft der Muskeln, die in uns schlummern, können uns durch diese spannende Zeit begleiten und uns helfen, die Dinge ein wenig gelassener zu sehen und mit neuem Schwung anzupacken.

Unter fachkundiger Anleitung lernen wir gemeinsam wichtige Kräuter  und gezielte Übungen für die Beckenbodenmuskulatur für die Zeit der Wechseljahre kennen.

 

Kursleitung:

Claudia Nostitz, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin

Gabi Wieczorek, Phytotherapeutin

Ort:   Sehlen, Praxis für Naturheilkunde und Physiotherapie Claudia Nostitz,

Kiefernweg 5 / Telefon 03838 20 10 678

Zeit:   20.11.2015 /  17.30 – 20.30 Uhr

Kursgebühr: 25 €

Teilnehmerzahl:  4 – 8 (Mindestteilnehmerzahl 4)

 

Mitzubringen sind bequeme Sachen und Schreibzeug.

 

Anmeldungen bitte unter 03838 20 10 678 bei Claudia Nostitz

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Kräuterschule Rügen

www.kräuterhof-rügen.de

Veranstaltungsort

Name: Praxis für Naturheilkunde und Physiotherapie Claudia Nostitz
Straße: Kiefernweg 5
PLZ:
Ort: Sehlen
Land: Deutschland

Online-Anmeldung:

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.


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